면역력 증진 끝판왕! 노니의 효능 6가지!

감기나 몸살 같은 작은 바이러스부터 암이나 만성염증, 고혈압 같은 큰 질병까지 우리 몸의 면역력이 약해지면 생길 수 있는 질병들인데요. 그래서인지 갓난 아기부터 나이 지긋한 어르신까지 면역력을 높이는 건강식품에 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 최근 이런 면역력 높이는 건강식품 중 단연 인기인 것이 바로 노니 인데요. 노니는 하와이 피지 등 남태평양 섬에서 주로 서식하는 열대식물로 수천 년 동안 해당 지역 원주민들의 해열, 두통, 천식, 외상 치료제로 널리 사용되고 있었습니다. 노니는 주로 화산토에서 자라기 때문에 국내에서는 재배가 어려운데요. 이렇다보니 주로 베트남이나 동남아 국가를 여행하시고 귀국 선물로 사오시는 경우가 많습니다. 오늘은 면역력 식품 끝판대장 '노니의 장점 4가지'에 대해 알려드릴게요.

1. 면역력 증진

파이토케미컬은 식물 속에 들어있는 화학물질 중 하나로 노니에는 이 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 식물이 각종 미생물과 해충 등으로부터 스스로를 보호하기 위해 만든 물질로 항산화 작용 및 면여력 증징에 큰 도움을 줍니다.

2. 피부 미백

노니에 풍부하게 들어있는 비타민 C는 멜라닌 색소의 침착을 막는 기능이 있는데요. 이는 기미 주근깨의 예방에 큰 효과가 있습니다. 또한, 신진대사를 활발하게하는 작용이 있어서 피부의 재생을 성공적으로 이끌어내 아름다운 피부를 만들고 유지하는데 효과가 있습니다.

3. 고혈압 예방

혈액에 존재하는 나쁜 콜레스테롤이 증가하면 혈관이 좁아지게 됩니다. 그러면 고혈압이나 동맥 경화의 원인이 되기도 하는데요. 노니에 포함 된 스코폴레틴 성분은 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤을 감소키니는 작용이 있어서 체내 좁아진 혈관을 넓혀주고 원활한 혈액 순환을 돕습니다.

4. 부종 예방 및 개선

세포외 체액이 혈관 이외의 부분에 과도하게 축적되어 발생하는 부종은 주로 이뇨제 처방을 통해 과도하게 축적된 수분을 배출하여 치료하는데요. 노니에 포함 된 칼륨은 체내의 불필요한 수분을 배출하는 작용을 하여 부종의 예방 및 개선에 좋은 효과로 작용합니다.

5. 피로회복

노니에 들어있는 제로닌이라는 성분은 우리몸의 노화 및 병든 세포의 기능을 개선해주는 효과가 있는데요. 때문에 나이 드신분들이 드시면 기력 회복에 좋다고 합니다. 특히 각종 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 꾸준히 복용한다면 무기력증, 만성피로를 회복하는데 도움이 됩니다.

6. 당뇨 예방

노니에는 풍부하게 함유되어있는 스코콜레틴 성분은 혈당을 낮춰주는 효능이 있다고 하는데요. 최근 노니를 이용한 실험에서 노니를 섭취한 성인들에게서 제2형 당뇨병을 억제하고 완화 시키는 효과가 있었다는 연구보고도 있습니다.

이 정보가 여러분께 도움이 되었다면 

♡ 버튼을 클릭해주세요 >_<!